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Ayurveda
शंखपुष्पी चाय | जानिए इसके 5 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
Health Benefits of Shankhpushpi Tea: आज के तेज़ जीवन और बढ़ते तनाव के बीच, लोग प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपायों की…
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Ayurveda
पीपल के पत्तों के फायदे | श्वसन रोगों के लिए फोकस रिलिजियोसा के अद्भुत औषधीय गुण
Benefits of Peepal Leaves and medical benefits: पीपल का पेड़, जिसे वैज्ञानिक नाम Ficus religiosa से जाना जाता है, भारतीय…
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Ayurveda
केले की जड़ (Banana Root) | लाभ, सावधानियां और दुष्प्रभाव
केला (Banana) एक ऐसा पौधा है जिसे लगभग हर जगह पाया जा सकता है। इसके फल, पत्तियाँ, छाल और जड़…
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Fitness
How To Use Chia Seeds For Weight Loss | पेट की चर्बी प्राकृतिक रूप से कम करने के 6 आसान नुस्खे
अच्छी सेहत और स्लिम बॉडी पाने का सपना हर किसी का होता है। “Chia Seeds For Weight Loss” एक शक्तिशाली…
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Fitness
Winter Morning Yoga Routine | बिना जिम जाए पेट की चर्बी प्राकृतिक रूप से कम करने के 5 आसान योग आसन
Winter Morning Yoga Routine: शरीर को स्वस्थ, तंदरुस्त रखने के लिए योग एक अत्यंत प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है। खासकर…
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Fitness
Mustard Greens | पोषण संबंधी तथ्य और स्वास्थ्य लाभ
Mustard Greens, जिसे हिंदी में सरसों के साग भी कहा जाता है, सरसों के पौधे (Brassica juncea L.) से प्राप्त…
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Fitness
Morning vs Evening | Weight Loss के लिए Chia Seeds का सेवन करने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?
Chia Seeds For Weight loss: आज के समय में वज़न कम करने के लिए स्वस्थ आहार की बहुत अहमियत है,…
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Lifestyle
Amla Juice Benefits | बेहतरीन डिटॉक्स और इम्युनिटी बूस्टर
Amla Juice Benefits: क्या आप अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक प्राकृतिक…
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Fitness
Apple Cider Vinegar Vs Lemon Water | वज़न घटाने के लिए कौन सा बेहतर है?
आज के स्वास्थ्य-सचेत युग में वजन घटाना हर किसी की प्राथमिकता बन गया है। लोग अलग-अलग घरेलू उपाय और प्राकृतिक…
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Fitness
Boiled Vs Fried Eggs | वजन घटाने के लिए कौन सा ज़्यादा स्वास्थ्यवर्धक है?
अंडे (Eggs) हमारी डाइट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वे न केवल प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत हैं बल्कि विटामिन, मिनरल…
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