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Curry Leaves Benefits and Uses – कढ़ी पत्ते के फायदे और उपयोग
Curry leaves या कढ़ी पत्ते, जिन्हें मीठा नीम भी कहा जाता है, भारतीय रसोई और आयुर्वेद में अपनी विशेष जगह…
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High Cholesterol Control Tips | सर्दियों में LDL कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए 5 शक्तिशाली खाद्य पदार्थ
High Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर का एक आवश्यक घटक है, लेकिन इसके अत्यधिक स्तर से हृदय रोगों का…
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पुरुषों के लिए आयुर्वेदिक फिटनेस | ताकत और सहनशक्ति कैसे बढ़ाएँ और मजबूत बनें
आज के तेज़-तर्रार जीवन में पुरुषों के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना एक चुनौती बन चुका है। आधुनिक…
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Navratri 2025 | नवरात्रि उपवास के दौरान भूख को कंट्रोल करने के 5 उपाय
Navratri भारत के प्रमुख धार्मिक और सांस्कृतिक त्योहारों में से एक है। हर साल लाखों लोग पूरे उत्साह और श्रद्धा…
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Skin Care | स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने के बेहतरीन उपाय
त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा और सबसे संवेदनशील अंग होता है। यह हमें धूल, प्रदूषण, बैक्टीरिया और सूर्य की…
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5 चीजें जो आपकी नींद को प्रभावित कर सकती हैं (और उन्हें कैसे ठीक करें)
पर्याप्त और गुणवत्तापूर्ण नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक होती है। नींद की कमी या नींद…
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Heart healthy foods | दिल की सेहत के लिए ज़रूरी आहार
आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में दिल की बीमारियाँ सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुकी हैं। असंतुलित…
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रोज सुबह खाली पेट लौंग चबाने के 10 अद्भुत फायदे
लौंग (Cloves) एक छोटा-सा मसाला है, लेकिन इसके फायदे बेहद बड़े हैं। भारतीय रसोई में इसका इस्तेमाल न सिर्फ स्वाद…
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रात में पैरों पर Coconut Oil लगाने के 5 स्वास्थ्य लाभ
Coconut Oil (नारियल तेल) प्राचीन काल से ही आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह न…
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Can Dark Chocolate Boost Good Cholesterol | डार्क चॉकलेट सेहत और दिल की सुरक्षा का राज़
चॉकलेट का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में मीठा स्वाद और मज़ेदार स्नैक की छवि आती है। अक्सर माना जाता…
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