प्लांटेन खाने के फायदे

Health Benefits of Plantains – पोषण, फायदे और उपयोग

प्लांटेन (Plantains) एक स्टार्चयुक्त उष्णकटिबंधीय फल है जो केले जैसा दिखता है, लेकिन आकार में बड़ा और स्वाद में कम…