Sex During Periods | सुरक्षित, फायदे और सावधानियां
पीरियड्स के दौरान सेक्स (sex during periods) को लेकर समाज में कई भ्रांतियां और सवाल होते हैं। हालांकि यह समय कुछ के लिए असहज या गंदी लग सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से सुरक्षित और कई बार स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी हो सकता है। इस लेख में, allwellhealthorganic टीम के द्वाराsex during periods से जुड़ी सभी जरूरी जानकारियों, सावधानियों और फायदों का विस्तार से वर्णन किया गया है।
क्या पीरियड्स के दौरान सेक्स (Sex during periods) करना सुरक्षित है?
पीरियड्स के दौरान सेक्स करना सामान्यतः सुरक्षित होता है, लेकिन कुछ सावधानी बरतना जरूरी होता है। मासिक धर्म के दिनों में योनि में संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है क्योंकि इस समय हार्मोनल परिवर्तन और रक्त प्रवाह की वजह से संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इसलिए, जब भी sex during periods हो, तो कंडोम का इस्तेमाल करना अत्यंत आवश्यक है ताकि एसटीडी (STI) और अन्य संक्रमणों से सुरक्षा हो सके।
पीरियड्स पर सेक्स के दौरान गर्भधारण की संभावना कम होती है, लेकिन पूरी तरह समाप्त नहीं होती, क्योंकि स्पर्म कुछ दिनों तक जीवित रह सकते हैं और अगर जल्दी अंडोत्सर्ग हो जाए तो गर्भावस्था हो सकती है ।
Sex during periods के दौरान किन बातों का ध्यान रखें?
- कंडोम का उपयोग अनिवार्य करें ताकि किसी भी प्रकार की संक्रामक बीमारी का खतरा कम हो।
- सेक्स के दौरान साफ-सफाई और हाइजीन का पूरा ध्यान रखें क्योंकि रक्त की वजह से संक्रमण का जोखिम बढ़ सकता है।
- यदि महिला को भारी रक्तस्राव, पीड़ा या असुविधा हो रही हो तो इसे टालना बेहतर है।
- सेक्स के लिए तौलिये का इस्तेमाल करें या शॉवर सेक्स करें ताकि रक्त के कारण गंदगी कम हो।
- ताम्पोन का इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें कि यह अंदर न रहे।
पीरियड्स के दौरान सेक्स (Sex during periods) करने के फायदे
1. मासिक धर्म के दर्द से राहत
आर्गेज़म के दौरान महिलाओं के गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ती और फिर आराम करती हैं, जिससे पीरियड्स के दर्द में राहत मिलती है। साथ ही एंडोर्फिन हार्मोन रिलीज़ होता है जो मूड को बेहतर बनाता है и दर्द कम करता है।
2. पीरियड की लंबाई कम होती है
सेक्स के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन की वजह से पीरियड की अवधि छोटी हो सकती है क्योंकि शरीर में रक्त और ऊतक जल्दी बाहर निकलते हैं।
3. सिरदर्द में राहत
मासिक धर्म के दौरान होने वाले सिरदर्द में भी सेक्स के दौरान निकलने वाले एंडोर्फिन मदद करते हैं, जिससे यह दर्द काफ़ी हद तक कम हो जाता है।
4. बढ़ा हुआ सेक्स ड्राइव
हार्मोनल परिवर्तनों के कारण कई महिलाओं में पीरियड्स के दौरान सेक्स की इच्छा बढ़ जाती है। यह स्वाभाविक है और शरीर के अंदर हो रहे बदलावों का हिस्सा है।
5. सेक्स के अधिक दिन मिलते हैं
पीरियड्स में सेक्स करने से माह में सेक्स के दिन बढ़ जाते हैं क्योंकि आम तौर पर मासिक चक्र के कुछ दिनों में लोग संभोग से बचते हैं। इससे सेक्स लाइफ में विविधता और आनंद बढ़ता है।
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Sex during periods के संभावित जोखिम और सावधानियां
- पीरियड्स के दौरान बिना सुरक्षा के सेक्स करने पर एसटीडी और स्त्रीरोचक रोग (PID) का खतरा बढ़ जाता है। यह पीठ दर्द, क्राइम्प्स और अगले कुछ दिनों में संक्रमण का कारण बन सकता है।
- मासिक धमनियों के कारण रक्तस्राव के साथ गंदगी बढ़ जाती है जो संक्रमण का खतरा बढ़ाती है।
- अगर किसी को पेल्विक कंजेशन सिंड्रोम या एंडोमेट्रियोसिस की शिकायत है, तो इस अवधि में सेक्स से बचना चाहिए क्योंकि यह स्थिति बिगड़ सकती है।
allwellhealthorganic की टीम से सुझाव
allwellhealthorganic की टीम का सुझाव है कि sex during periods को लेकर खुलकर बात करें और अपने साथी के साथ आरामदायक माहौल बनाएं। साफ-सफाई और सुरक्षा का खास ध्यान रखें। यदि किसी भी प्रकार की असुविधा या समस्या हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। भारत सहित विश्व के कई हिस्सों में यह विषय टैबू माना जाता है, तो इस लेख के जरिए इसे खुलकर समझने और अपनाने की सलाह दी जाती है।
निष्कर्ष (Sex during periods)
पीरियड्स के दौरान सेक्स करना पूरी तरह से सुरक्षित और सेहतमंद हो सकता है जब इस दौरान सुरक्षा और स्वच्छता का ध्यान रखा जाए। इस समय मासिक दर्द में राहत, मूड में सुधार और सेक्स ड्राइव बढ़ने जैसे फायदे मिलते हैं। हालांकि जोखिमों को जानना और उनसे बचाव करना आवश्यक है। allwellhealthorganic की टीम की यह लेख आपको sex during periods विषय पर पूरी जानकारी देने का प्रयास करता है ताकि आप स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकें।
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